10月9日晚上，2024级新生适应讲座第八期在明远1201教室举行，心理中心专任教师霍倩倩作“拥抱新希望，开启心征程”培训报告，土地学院、理学院共60余名2024级本科生参加培训。
霍倩倩围绕大学新生活的一些困扰引入话题，从如何适应大学生活、如何有效进行大学阶段学习、如何处理好大学人际关系以及如何寻求帮助资源四个方面展开，指导同学们科学进行时间管理，建议同学们要善于发现并学会利用潜在心理支持资源，在大学开启自己的新起点与新征程。
新生心理健康讲座是新生入学教育的重要组成部分，为新生适应大学生活、发现自我内在资源、建立积极良好情绪等奠定了良好的基础。学校心理健康教育与咨询中心将不断丰富心理育人模式，持续开展形式多样的心理健康教育活动，构建全方位、多层次的心理健康教育与服务支持体系，为学生的健康成长保驾护航。
供稿/供图：理学院、土地学院