5月7日下午，心理中心在南校区西院综合楼报告厅举办心理健康教育科普讲座进院系第四场活动，心理中心教师贠丽萍作题为《大学生心理危机自我识别与干预》主题讲座，建筑工程学院300余名学生参加。

讲座现场

贠丽萍结合典型案例深入浅出解析了“自知自明、自我觉察、安在当下、规划人生”的渐进式心理建设路径，详细讲解了如何通过情绪管理与自我认知实现个人成长。贠丽萍指出，了解自身存在价值是人际交往的基础，要以的积极乐观的态度应对挑战，在稳定情绪中规划人生路径。

本次讲座主要为研究生群体提供了实用的心理调适方法论，助力学子在学术道路上实现自我突破。

（供稿、供图：建工研科协宣传部）